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 - apporter une gourde ou une bouteille d'eau à chaque cours,

 - prévoir des chouchous pour attacher les cheveux longs,

 - l'horaire indiqué est celui de début du cours, en tenue de gymnastique.

 

 

En cas d'absence au cours, merci de prévenir le club au 06 30 69 54 80

 

 

Le club des Pervenches vous propose les activités suivantes :

 

Cours "compétition" :

 

Grands Poussins

Jeunesses 1

sur sélection

Jeunesses 2 

Aînées

 mardi de 17h à 19h30 *
mercredi de 16h à 18h
jeudi de 17h à 19h
samedi de 14h30 à 16h30

* sur sélection

mardi de 17h à 19h30
mercredi de 13h30 à 16h
vendredi de 17h à 19h
samedi de 10h30 à 12h30 

 

mercredi de 18h à 20h
vendredi de 17h à 19h
samedi de 10h30 à 12h30 

 lundi de 18h30 à 21h
jeudi de 19h à 21h
samedi de 10h30 à 13h

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

Cours "loisirs" :

 

MiniTrott'
(de 10 à 20 mois)

Bébés trotteurs
(de 20 à 36 mois)

Mini Pouss'
(3 ans)

  

lundi de 9h à 9h45
mercredi de 9h à 9h45
samedi de 9h à 9h45 

mercredi de 10h15 à 11h
jeudi de 16h15 à 17h
samedi de 16h45 à 17h30 

 

mercredi de 11h à 12h 

 

  

Petits Poussins

Loisirs Poussins

Loisirs Jeunesses

samedi de 13h30 à 15h 

lundi de 17h à 18h30
samedi de 9h30 à 11h 

samedi de 10h30 à 12h30 

 

Activités sportives :

 

Adultes

Street Jump
(parkour)

Cardio Trampo

Pole Dance

mardi de 19h30 à 21h
vendredi de 19h à 21h 

vendredi de 19h30 à 21h 

lundi de 17h30 à 18h30
mercredi de 18h15 à 19h15
vendredi de 12h15 à 13h15 

mardi de 18h à 19h45 *
jeudi de 12h15 à 13h30
jeudi de 19h30 à 20h45
vendredi de 18h à 19h15
samedi de 10h45 à 12h *

* accès libre 

  

Stick Fit

Pilates

Acti'Tif

Gym douce

 

 lundi de 12h15 à 13h15
mardi de 17h15 à 18h15

 

mardi de 12h15 à 13h15
mardi de 19h45 à 20h45
mercredi de 19h30 à 20h30
jeudi de 9h15 à 10h15 

lundi de 19h à 20h
(cardio)
mardi de 19h30 à 20h30
(circuit training)
mercredi de 20h15 à 21h15
(renforcement musculaire) 

lundi de 10h à 11h 

 

LES CRENEAUX OUVRENT A PARTIR DE 4 INSCRIPTIONS MINIMUM.